- 社會福利署臨牀心理服務科為不同社會人士製作抗疫心理資源庫，以下是給長者抗疫的小貼士：
心安定：盡量保持平日的習慣，在熟悉中尋回安全感。維持健康的生活習慣，作息有序。適度接收疫情資訊，多看不同類別的節目，保持心情輕鬆。和親友保持聯繫，互相表達關心。
腦淡定：即使疫情影響生活的一大部分，但絕不是全部，只要我們一起注意個人及家居衛生，已在積極保護自己。保持正面心境，正所謂「過去風浪我衝破，『疫 』境最終可跨過」！
身心定：好好照顧身體，以免生病。保持個人衛生，勤洗手；注意家居衛生，保持家居和貼身物品整潔（如燈掣、拐仗、步行架、門柄）。按照身體狀况，在家中做合適的伸展運動。
資料來源：https://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_cps/sub_2020/
(社署臨牀心理服務科2020抗疫心理資源庫)
- 健腦手指操
www.youtube.com/watch?v=XbFqq4REmuA
(資料由香港仔坊會社會服務提供)
