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情緒健康|學童快樂指數微升 惟生命價值感7年新低 嶺大籲加強生命教育

【明報專訊】社會近年關心學童情緒健康。嶺南大學上周三(9日)公布研究,顯示今年度本港學童快樂指數為6.75(滿分10分),較去年微升,惟學童的生命價值感指數見近7年新低,跌至6.74。嶺大研究團隊認為政府的三層應急機制只是亡羊補牢,呼籲加強生命教育,為學生的心理健康「打好個底」。教育局昨回覆稱,正密切留意機制運作,已委聘顧問檢視成效。

教育局:委顧問檢視機制成效

教育局稱一直致力推動價值觀教育,其中生命教育不可或缺。局方稱截至上周五,於第二層機制收到123宗須轉介「校內支援網絡隊伍」的學校求助個案;又指去年有32宗學生懷疑自殺身亡個案,今年截至上半年則錄得13宗。

嶺大團隊今年3月起,訪問來自19間中小學共3536名學生和152名教師,顯示本年度香港學童快樂指數由去年的6.62微升至6.75。同時,反映學童認為「活在世上有否價值」的生命價值感,則連續4年下跌,由2017年的7.27跌至本年度6.74。

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何濼生:識別問題太遲 應推生命教育

負責研究的嶺大STEAM教育及研究中心教授何濼生說,快樂指數上升跟學業壓力減少有關。但他對學童生命價值感呈跌勢感擔憂,認為分數愈低,學童自尋短見機率愈高。

他認為儘管學業壓力減少,但學生在疫下缺乏面授課堂和同儕互動,復課後又面對家長提醒追趕落後的進度和成績,導致學生難以找到學業以外的目標,「家長的原意是想幫他們,其實變相催谷成績,這個氛圍是『有毒』的」。

團隊認為生命教育對學生的快樂指數和生命價值感有很大的正面作用,讓學生有足夠的「心理資本」應對惡劣環境。可是,調查卻顯示學校生命教育指數大幅下降,不足四成受訪教師稱曾受生命教育相關的培訓。

為應對學童自殺問題,政府去年12月推出三層應急機制。何濼生以廚房漏水比喻機制如同「不關水喉,只顧抹地」,「你去identify(識別有問題個案)已經too late(太遲)」,冀當局加強生命教育。

另外,調查發現學童面對欺凌趨普遍,約兩成受訪學童過去一年曾遭欺凌,小學生被欺凌情况最嚴重,近25%小四和小五生曾遭肢體和言語欺凌。

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青山醫院桌遊教材贈中學 防情緒危機

此外,青山醫院精神健康學院編制「青少年情緒危機預防攻略」紙牌桌遊,將向全港逾500間中學免費派發一套教材,讓處於強烈情緒困擾的學生在教師或社工指導下使用,教導學生梳理及接受不同情緒,並找出合適的調節方式。

「自助增值」卡組(上圖)內容包括建議學生收集正面情緒回憶的相片等。
「自助增值」卡組內容包括建議學生收集正面情緒回憶的相片等。

青山醫院及小欖醫院行政總監蕭慧敏表示,青少年面對家庭、社交和學習等方面壓力,現今社會重視理性分析,較少談及情緒。她稱,倘青少年未能處理本身的情緒,或引起抑鬱或焦慮情况。

青山醫院兒童及青少年精神副顧問醫生樂蓉晶(下圖左一)及精神健康學院執行委員會聯席主席黃藹賢(右一)等昨介紹教材效用。(黃嘉妍攝)
青山醫院兒童及青少年精神副顧問醫生樂蓉晶(左一)及精神健康學院執行委員會聯席主席黃藹賢(右一)等昨介紹教材效用。(黃嘉妍攝)

鼓勵用「自助增值」卡集正面想法

青山醫院兒童及青少年精神科副顧問醫生樂蓉晶介紹,學生使用教材時,可先用「情緒溫度計」自評情緒,1分代表最低程度,10分最高,若指數高過6分,即屬「危機」程度,屆時學生可使用「臨危不亂」卡,相關卡列有情緒支援網站及熱線,供學生與家長、社工或老師商量下尋求治療。教材亦有「自助增值」卡組供日常使用,當中建議學生收集正面情緒回憶的相片等,鼓勵用家透過正面行為或想法,保持穩定情緒。用家亦可用「我的情緒危機預防」卡組,製作專屬的自助增值卡。

精神健康學院執行委員會聯席主席黃藹賢表示,教材結合辯證行為治療及認知行為治療技巧,許多文獻證實可減低自殘及自殺風險,改善情緒健康。她稱,曾邀11名年齡介乎15至24歲的青少年試用教材,他們均稱攻略能協助理解情緒背後的意思,亦有約10名門診及臨牀青少年病人使用後,對教材有正面評價。

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