【明報專訊】近月學生自殺個案趨升，港大香港賽馬會防止自殺研究中心統計顯示，今年8至10月有22宗涉18歲以下青少年企圖自殺個案，較去年同期11宗多一倍，而向機構求助的高危個案中，中學生佔一成。中心總監葉兆輝昨（7日）指出，3年新冠疫情影響學生個人成長、朋輩和師生關係建立，學生情緒壓力亦因熟悉的老師和朋友移民增加。香港明愛青少年及社區服務總主任陳偉良表示，即將踏入學校考試高峰期，建議校方減輕考試和學習壓力，為學生提供喘息空間，家長亦應留意子女情緒和行為轉變。陳又鼓勵學生遇到困難時主動求助，形容求助是勇氣表現，呼籲「不要吝嗇你的勇氣」。
近3月418高危個案 中學生求助個案增至10%
中心昨日聯同香港明愛、香港小童群益會、香港青年協會、香港青少年服務處及聖雅各福群會舉行發布會，回應學生自殺個案急增情况。中心指出，前述22宗個案共有15人死亡，而賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open噏」和5個網上青年支援隊今年8至10月收到418個有意自殘或尋死的高危個案。陳偉良提到，當中以中學生求助個案升幅最令人擔心，從去年同期6%增至10%。
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指有家長對情緒病存偏見 料「頂到」不理
近期高危個案中，求助學生受困擾問題依次為學業、家庭和人際關係。陳偉良說，有求助學生對考試感劇烈焦慮，開學後難以適應高度競爭的校園生活，對無法跟上學業感無助、自卑和內疚。陳亦提到，有家長對學生情緒病存在偏見，認為子女是懶惰，亦有學生向家長反映不願上學，但家長認為子女「頂到」而不理會。他建議家長多關心子女，雖然子女多怕家長囉嗦，但關心依然重要，「一碗湯、少少零食」或已可幫助。
教育心理專家：學校可推行「學生守門人計劃」 加強朋輩支援
中心教育心理專家薛朗天建議，校方應檢視學童的學習和考試壓力，以及考試、升留級安排等政策和措施。薛提到，學生傾向與同學討論問題，提議學校推行「學生守門人計劃」，加強朋輩間的關愛和情緒支援，家長同時應多發展子女非學術範疇的興趣和長處；若發現子女有尋死念頭，如準備遺書、飲食和睡眠習慣等與平日不同，家長要多加留意。
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大專生：家校應公開討論 帶領疏導情緒
現為大專生的Alex憶述2016年學童自殺率急升，有「鋪天蓋地」的新聞講述事件，社交平台亦有不少討論，惟學校和家長對此避而不談，導致不安氣氛不斷在校園蔓延，更有學生美化自殺情節。回看事件，他認為校方、家長應主動公開討論事件，正向帶領學生討論應如何求助和疏導情緒。
津中：高度關注 推措施增強心理質素
津貼中學議會主席李伊瑩提到，津中學校近日對學生自殺問題高度關注，希望從「預防」和「補救」兩方面協助他們增強心理質素。李稱「預防」措施包括校方多作價值觀教育，同時舉辦活動協助學生發掘興趣，她亦知悉有學校計劃辦活動改善學生睡眠質素；「補救」措施則是校方建立機制幫助求助學生，以及增聘在校社工、輔導員，若發現學生問題涉家庭層面，會輔導家長。李又說，一旦出現嚴重個案，校方會尋求專業團體協助。
狄志遠倡評估中小生精神健康 促「加碼」幫學生 蔡若蓮：自救意識重要 外在壓力或非最大問題
就近日學生自殺事件，有議員昨在立法會教育事務委員會關注教育局支援及識別措施。新思維狄志遠稱，處理精神健康事宜需及早識別、介入，建議局方為全港中小學生做精神健康調查，用具認受性的問卷評估學生高中低精神健康風險，及早幫助。教育局長蔡若蓮認為建議「無問題」，稱民間有不少相關評估，最重要是如何有效支援有需要同學。
《2023年施政報告》措施之一是推出「精神健康素養」資源套，協助教師在高小及初中課堂推廣精神健康。狄志遠昨於會上敦促「加碼」幫學生，稱如透過調查發現學生在精神健康上屬高風險，學校、家庭中心社工及心理學家可支援。
蔡若蓮稱，現時學校用「全校參與」3層支援，包括普及、選擇、針對性，除了正向價值等預防教育，亦有針對支援。她稱近年不斷檢視措施希望幫助同學，「自己一定要肯幫自己的意識相當重要，外在壓力未必是最大問題，而是自己內裏的精神痛苦才是無辦法解決」，要從各方面一起努力。
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有議員倡限功課時數 蔡若蓮：各人需時不一
民建聯梁熙關注學生壓力來源，指不少人反映功課繁重，會否仿效其他國家限制功課時數。蔡若蓮稱，各人做同一份功課需時不一，原因可能是完美主義、不專心、家長要求太高，限時並非最能照顧學生學習差異，而現行指引有針對功課不要過量或「機械式抄寫」。民建聯葛珮帆昨日去信立法會教育事務委員會，要求政府相關部門派代表出席會議，商議制訂措施預防學生自殺等。
