打工仔日忙夜忙,寫proposal、忙開會、趕deadline,工作壓力大,若能在辦公桌上放一些盆栽,有助減壓、放鬆心情,兼提升生產力!在我心目中,大部分的植物都有着不同的療癒力量,而且各具特色,其中也有許多適合辦公室環境,真是難分高下;讓我先為大家介紹首3種本地花店經常可以找到,又容易打理的室內觀葉植物吧(圖:作者提供)
空中幽蘭不是蘭:吊蘭
吊蘭不是蘭花,只是細細長長的葉子長得像國蘭,簇生呈放射狀向四方生長,飄逸而有靈氣。它很適合以吊盆懸於空中種植,條件適宜時,會開出美麗的小白花,更會長出許多走莖和「迷你版」的小吊蘭植株,垂出盆外,仿似青年人要跳脫羈絆,往外探索大千世界的模樣。的確只要簡單工夫,就可以將這些小植株移植,再種新土壤。
送你一盆小蝴蝶:紫葉酢漿草
紫葉酢漿草是「酸味草」的一員,花店常稱它做「幸運草」。它是少見的葉子有明顯運動的植物之一,三角形、有點似鯨魚尾的葉子會隨光照強度而開合,日間打開如蝴蝶展翅,晚上收起又似摺起雙翼,故又名「紫蝴蝶」。其生命力既頑強,又經常會開出可愛的小紫花,無論開合、有花無花皆是姿容優雅,在植物之中,似可比擬《金枝玉葉》裏面流落凡間的公主。
這個西瓜不太冷:冷水花
碧綠葉子上點點白斑,似水點又像冰雪,怪不得中文名叫冷水花/冰雪花。不過它可不是冷若冰霜,而是十分平易近人,更會吸收室內一些有害氣體,幫助淨化空氣。有些人更覺得其葉子令人聯想起西瓜,戲稱之為「西瓜皮」!
以上觀葉植物都很容易照顧,可以放在有充足光照而不會直曬、空氣流通的室內環境,平時待泥土稍微乾燥才澆水一次,勿過濕或過乾;經常看望植物,看需要而修剪,並適時施以薄肥,最簡單是使用一般花店有售的觀葉植物液肥,依說明施行即可。
作者簡介
馮婉儀(Connie),香港園藝治療協會(HKATH)會長、美國園藝治療協會(AHTA)註冊園藝治療師、註冊社工。2015年蕾亞.麥肯迪尼斯專業服務獎(AHTA)、2019年度查爾斯.劉易斯傑出研究獎(AHTA)得獎者。
Connie是首位於香港和中國內地執業的AHTA註冊園藝治療師。於2005年時,創立了香港園藝治療中心,通過專業園藝治療培訓、園藝治療項目、治療性園景設計等不同層面,推廣園藝治療。於2008年時,為進一步發展園藝治療,她創立了HKATH,旨在通過專業認證制度、實證為本實務和學術研究,以發展園藝治療的專業精神和確立其認受性。她也是一位資深社會工作者,其專業範疇為服務不同對象的群組項目。