相信大部分求職者都對面試環節感到緊張，但香港職業發展服務處高級輔導主任 Sylvia 卻說「唔駛驚」。她的錦囊是：Practice makes perfect！多累積實戰經驗是面試不斷進步的一大關鍵，Sylvia 提醒以下 3 個「勿」不容忽視：
1. 勿連場面試，做好時間表
為了加快獲聘機會，曾有求職者在一日之內進行4場面試。結果全日處於緊張狀態，更現疲態。
建議：求職者規劃適合的時間表是十分重要的，建議求職者可以提早到達面試場地，既可預留時間整理妝容，也可以進行深呼吸，雙腳踏實地面，盡量將重心下移，有助減低緊張情緒。還有求職者應自備履歷表，因一般面試前都要填寫公司的履歷表，可隨時參考。
2. 勿抱敵對心態，應從容應對
不少人都會質疑面試的必要性，認為既然個人的學歷、工作歷程已清楚羅列在履歷表上，何必要面見呢？甚至部分人會對面試抱持敵對的態度。
建議：由於面試是人與人的互動過程，當求職者心存敵意的時候，亦覺得面試官同樣帶有敵意，故宜保持從容心態應對。
3. 勿胡亂作答，宜真誠應對
當求職者被問到不想回答或不懂得回答的問題時，難免會表現慌張，有人會採取胡亂回答以蒙混過關。
建議：胡亂回答，有可能令面試官會由好奇變成質疑，質疑變成可疑，認為求職者有所保留。故求職者宜真確回答，因為真實事件才會有感染力，令面試官信服。
