文章日期 : 2018年12月7日

環球熱話:社交媒體接龍寫作 助抗孤獨 網絡應用雙面刃 專家促推正面使用文化

【明報專訊】社交媒體興起常被視為年輕人日漸感到孤獨的原因之一。有網民將用於共同寫作的社交媒體作為突破孤獨困境的缺口,透過輪流接續小說等文字創作,與人建立關係,陪伴彼此度過人生低潮。有心理學家指出,社交媒體對孤獨問題的影響有利有弊,視乎用戶如何利用,呼籲改變社交媒體的使用文化。

明報記者 羅睿琪

文以抒懷 交友困難覓知音

由英國創業家赫爾姆(Chris Helm)於2015年創立的InkVite是深受美國年輕人喜愛的寫作App之一,至今下載逾8.5萬次,創作約11萬個故事,主要用戶為14至18歲的青少年,其中八成用戶為女性。赫爾姆向英國廣播公司(BBC)表示,曾在寫作營中觀摩hip-hop歌手與作家共同創作歌詞,成為開發InkVite的啟發。用戶利用Twitter或facebook帳戶登入後,可選擇創作作品類型與長度,並邀請最多4名朋友或陌生用戶一同創作,每次最多可使用280個英文字母,提交後系統會通知另一用戶接力,直至作品完成。

年輕世代常用手機溝通,用手機App寫作亦成抒發情緒渠道。來自美國得州的用戶Athalia過去兩年發表近400則故事,她說,各用戶原本並不認識,但在App上互相尊重,儼如家人,「我們在InkVite上表達了許多內在的紛擾與情緒,那是把我們連繫起來的原因之一」。她憶述一次看見App上同伴言及自我破碎的文章,在字裏行間透露精神受困,她便以文章回應對方,如今彼此仍不時透過文字互相鼓勵。

另一用戶Elle亦表示,年少時因不時搬家而交友困難,InkVite成為她與人建立穩定社交關係的安心之所,她會不時跟其他喜愛寫作的用戶交流,「雖然沒有人知道你的真實姓名,但他們能夠透過你的文字認識你」。

調查:16至24歲青少年最感孤獨

青少年孤獨情况日益普遍,民調機構Ipsos今年5月公布的調查便顯示,逾2萬名美國受訪者中過半數稱一直或有時感不被了解而感孤獨,近半稱總是或偶爾覺得被人忽略,而最感孤獨的一群為18至22歲的青少年,當中59.6%自稱從不與人有日常互動。BBC今年10月公布的調查亦顯示,逾5.5萬名受訪者中最為孤獨的是16至24歲的青少年,當中40%稱經常感孤獨,而感孤獨者擁有較多只在網上認識的朋友。

專家:網絡取代現實交流 反更孤獨

以往不少研究顯示,青少年常用社交媒體會導致孤獨、社交焦慮與抑鬱。英國中央蘭開夏大學心理學系研究員諾蘭(Rebecca Nowland)指出,使用社交媒體的方式可對孤獨感有正面或負面影響,例如與相識者維持聯絡可助減輕孤獨,但如果用於取代現實交流卻反會更加孤獨。

諾蘭認為孤獨是「求助信號」,說明人缺乏支援並促使人與人聯繫,不過孤獨者透過社交媒體尋求連繫時,常會被動地點擊讚好或僅觀看他人帖文,缺乏主動與有意義的交流,令網上關係流於表面脆弱,陷入惡性循環。她相信,協助青少年以更有意義、更積極的方式使用社交媒體,令其成為與人交往的輔助工具,可助對抗孤獨問題。