文章日期 : 2017年7月7日

Office簡易運動四式(1.前臂伸展)

拍攝日期︰2017年6月

 

按此觀看另外三招「Office簡易運動」︰

Office簡易運動:小腿伸展

Office簡易運動:修腹

Office簡易運動:肩背