文章日期 : 2017年1月13日

運動物理治療需求大

物理治療師增值 助運動人士走上康復路

距離「渣馬」尚有一個月,各位參加者,are you ready?港人的運動熱潮比以往強,然而增加訓練量,所帶來的運動受傷風險就會更高。運動創傷的成因眾多:運動項目的性質、運動員/參加者的個人狀况、訓練準備、環境和天氣因素等。作為物理治療師或從事復康相關的從業員,若有意增值和更新運動物理治療、運動科學等相關知識及手法,了解更多處理創傷的對策,可以進修相關的碩士課程,對日後為運動員或業餘運動愛好者提供更專業的治療服務不無幫助。

文:麥懷欣 圖:受訪者提供

香港運動風潮愈趨盛行,從健身中心隨處可見,參加運動賽事 (如長跑、單車、三項鐵人等) 和各式各樣的訓練班、康體活動等人數增加可見一斑。不過香港理工大學 (下稱「理大」) 康復治療科學系楊慧教授指,專業運動員、業餘運動愛好者,以及市民大眾的訓練量增強,又或是運動姿勢、訓練方法不正確等,運動傷害也隨之而來,帶動對運動康復治療服務需求上升。

運動創傷有急性、慢性之分,前者指即時意外受傷,後者則是「積勞成疾」,以跑步運動為例屬後者。「跑步對人的體能、肌肉力量及關節柔韌度等均有一定要求,運動者本身的個人狀况 (如體力、耐力、技術水平)、訓練不當等,都可導致肌肉及膝蓋勞損、腳跟痛等創傷。」

增運動物理治療認知度 提供適合治療方案

楊教授指,物理治療師除了會針對運動創傷患者不同的受傷階段,設計合適的治療方案之外,亦會按個別運動的需要設計針對性的訓練,以協助運動員/參加者提升運動表現。

物理治療學本科課程涉獵廣泛的科目,當中包括運動物理治療相關科目,不過僅屬基本知識及技巧。「不同種類運動項目的性質有所差異,加上運動員/參加者的個人狀况及其他因素,所引致的創傷程度亦各有不同,故運動物理治療工作挑戰甚大。」

駐場物理治療工作 講求即時判斷

為增強物理治療師對運動物理治療學的認識,以應付瞬息萬變的運動物理治療需要,理大每兩年開辦一次「運動物理治療理學碩士學位」課程。擔任上述課程統籌的她表示,課程着重綜合運動科學、醫學及康復,以應用於運動物理治療,並讓學員認識不同的駐場運動物理治療服務,以及提供參與非本地運動物理治療臨牀實習的機會。一般學員對認識駐場運動物理治療服務最感新鮮及雀躍,因平日工作未必會接觸得到。

駐場物理治療有別於一般的診所工作,擔任「隊醫」角色,服務範圍包括:在比賽進行中,需處理傷口、緊急包紥,以及急性運動創傷,並要判斷受傷的運動員/參加者是否適合繼續比賽;以及比賽前後的貼紥、按摩和伸展等,減低運動員/參加者比賽期間受傷的風險,以及賽後及早恢復狀態。

有多年隨隊及駐場運動物理治療服務經驗的楊教授舉例:欖球屬衝擊性運動,需要用肩膊撞擊來阻止對方進攻,又或是鬥牛式的攬抱頭頸動作,故頭頸創傷、肩膊甩骹等屬較常見的運動創傷,嚴重者更可引致腦震盪。「遇上較嚴重的情况,便需即場電召救護車送院。」

物理治療師蕭悅筠 (Aggie):運動康復需求大 進修提升水平

進修之路:理大「物理治療學 (榮譽) 理學士學位」課程 →

     理大「運動物理治療理學碩士學位」課程

工作經驗:醫管局 → 私人機構

Aggie投身物理治療師行列,源於一次校際籃球賽的受傷經歷,撕裂了前十字韌帶 (ACL) 。排期做手術期間她已接觸物理治療師;手術後半年的康復期,在物理治療師的悉心治療下,令她對物理治療師的工作產生興趣,不僅工作富意義,而且與她「坐不定」、喜愛溝通的性格不謀而合,遂大學入讀物理治療學學科。

畢業後,她在醫管局任職了兩年多,提供胸肺科康復 (包括心肺運動及拍痰) 、中風康復、癌症康復 (為癌症患者紓緩痛症) 服務;隨後先後轉投兩間私人機構。現時在運動與脊柱物理治療中心任職的她,服務對象主要包括專業運動員、業餘運動愛好者,另包括 OL、機艙服務員等。

更新技能與時並進

本港目前沒有規定提供運動物理治療的物理治療師需曾接受相關的專業深造訓練,然而Aggie認為,要做好物理治療師的工作,除了要用心治療病人之外,在知識及技能方面亦要不時更新,與時並進,才能應付不同個案的治療需要。

熱愛運動的她,是首屆「運動物理治療理學碩士學位」課程畢業生,其後更完成廣州中醫藥大學針灸與艾灸資格證書,並取得 DMA 臨牀普拉提臨牀醫師資格。對她來說,修讀碩士課程的最大得着是提升個人的專業水平,能加強病人對她的信心。

治療過程助運動創傷者重建身與心

不少運動員或業餘運動愛好者都認同「小小苦楚等於激勵」、「No pain, no gain.」然而受傷是他們最不願意面對、難以逃避的事情。曾是「過來人」的Aggie感受猶深,若運動員或業餘運動愛好者不幸受傷,心理上的傷痛是難以承受,這正是工作最大挑戰之一。「復康進程每人不一,為病人提供治療之外,物理治療師也必須顧及他們的心理、分擔其苦惱,協助他們重新振作,即使傷愈後,他們也會擔心自己能否重回巔峰……幫助他們重拾做運動的信心。」

已入行 10 多年的她坦言,近年私人運動物理治療診所/中心數目不斷增加,競爭無疑較以往大,但她仍對行業前景抱樂觀態度。她亦希望日後有機會到理大執教鞭,將專業知識、工作經驗及態度薪火相傳。

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