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久坐一族下半身較易肥？體適能導師教你收腹練下肢從初階到進階 1個月重塑線條

【明報專訊】減肥是很多人的「終身事業」，但過程總遇上波折，不少人抱怨最難減下半身！原來脂肪在體內囤積有先後次序 […]

【明報專訊】匯豐與香港青年協會青年研究中心日前共同發布《香港青年在大灣區就業競爭力》研究報告，顯示八成受訪者認 […]

【明報專訊】世界自然基金會（WWF）香港分會調查發現，每名潛水員每次潛水接觸海牀約10.7次，當中觸碰珊瑚約1 […]

【明報專訊】匯豐中國早前宣布，繼北京、上海、廣州之後，正式在深圳推出環球私人銀行業務，建立專屬團隊，依託集團在 […]

公共衛生涉及不同的範疇及社會各階層人士，每項均與市民健康息息相關。疫情當前，人工智能（AI）技術與大數據分析， […]

民以食為天，食以安為先。疫情促使食品界進行改革和創新，亦令食品安全、追蹤追溯表現備受關注，帶動市場對食品科技及 […]

網上訂餐經已成為消費者的習慣，隨之愈來愈多人加入成為送餐專員，以取代傳統的兼職工作。外賣平台戶戶送（Deliv […]

早已融入內地發展的港資企業觀瀾湖集團，積極參與了「大灣區青年就業計劃」（下稱「計劃」），更迅即聘用了逾50名港 […]

對早已融入內地發展的港資企業觀瀾湖集團，其第二代掌舵人朱鼎健博士和朱鼎耀兩兄弟來說，所肩負的使命除了承傳家族企 […]

新冠肺炎疫情重挫多個行業，然而醫護行業仍能逆流而上。單是以安老服務界為例，對登記護士、保健員、護理員等十分渴求，估計相關職位空缺有約6000個，無論是轉職者、年輕人或中年人士皆歡迎投身。要投身醫護行業，裝備相關技能是第一步。正如資深電話銷售員何永安（Barry）透過進修成功…