市場渴求不同運動專項教練健身教練多元發展

不少健身教練均會尋求不同的運動專項進修，多元發展之餘，又能夠擴闊客戶群，助己助人。(圖由受訪者提供)

亞洲運動及體適能專業學院 (AASFP) CEO / 課程總監、註冊物理治療師周錦浩(圖由受訪者提供)

不同運動專項教練教練的工作和要求(明報JUMP製)

隨着社會大眾對健康愈趨關注，加上許多都市人工作繁忙缺乏運動，衍生不少健康相關問題，當中部分人可藉鍛煉身體改善問題。亞洲運動及體適能專業學院 (AASFP) CEO / 課程總監、註冊物理治療師周錦浩說，現時市場對不同運動專項的教練均渴求人手，當中包括康復專項和特別需要人士專項。

文：王安娜

「特別需要人士可分為非病理性的，如長者、兒童及青少年、孕婦等；另一種是病理性的，如糖尿病、高血壓及慢性病患者等。教練在培訓以上人士時，除要具備一定的病理性知識外，亦要有實踐的經驗，並要多留意他們的身體狀况，使用特定的方法和工具，以配合個別人士的體適能水平。」

訓練兩類專項人士　注意事項多

他舉例：在訓練長者時要注意他們是否有骨質疏鬆，或平衡的問題，過程中會針對平衡的訓練；另外兒童的脫水率較高、散熱能力有限等，都是教練要注意的細節。

此外，運動治療方案在康復訓練中不可或缺，包括以中低強度訓練減低患者出現疼痛的頻率，如利用水中體適能訓練，助患者慢慢提高生活質素。

周錦浩表示，健身教練本身的強項是訓練強化，如工作中涉及疾病有關的知識，他們需要加強培訓，裝備更多相關的專業醫學知識，成為不同範疇的健身教練。